همه ما می‌دانیم که داشتن یک سرمربی خوب در هر ورزشی چقدر می‌تواند تاثیر گذار باشد و بالطبع ورزش بسکتبال نیز از این قاعده مسثتنی نیست. در این مطلب بسکتفا می‌خواهیم به بررسی ویژگی‌های یک سرمربی خوب بسکتبال بپردازیم که چگونه می‌تواند بر عملکرد یک بازیکن تاثیر داشته باشد. ورود به سایت بتکارت بیشتر بخوانید: […]

چه در ورزش بسکتبال و چه ورزش‌های دیگر باید گرم کردن بدن را جدی بگیرید؛ چرا که می‌توان گفت عملکرد کلی بدن به این موضوع بستگی دارد. در این مطلب بسکتفا قصد داریم به بررسی این موضوع بپردازیم که چرا باید گرم کردن بدن در بسکتبال را جدی گرفت؟ ورود به سایت بتکارت بیشتر بخوانید: […]

یکی از تمرین‌های مهم در بسکتبال تمرینات توازن بدن در بسکتبال است که مربیان بر آن تاکید ویژه‌ای دارند چرا که نقش عمده‌ای را در آمادگی جسمانی در ورزش بسکتبال ایفا می‌کند. در این مطلب بسکتفا با این تمرینات پایه و البته مهم آشنا خواهیم شد. ورود به سایت بتکارت بیشتر بخوانید: آموزش بسکتبال | […]

قطع به یقین اگر به ورزشی همانند بسکتبال علاقه داشته باشید، از اهمیت ضدحمله در بسکتبال آگاه هستید؛ چرا که این حرکات در لحظه می‌تواند سرنوشت یک بازی را تغییر دهد. در این مطلب بسکتفا و در راستای مطالب آموزش بسکتبال به ۱۰ دلیل برای اهمیت ضدحمله در بسکتبال خواهیم پرداخت. ورود به سایت بتکارت […]