بایگانی برچسب ها: آموزش مهارت‌های بسکتبال

آموزش بسکتبال | یادگیری ورزش بسکتبال برای مبتدیان به زبان ساده

اگر قصد دارید ورزش بسکتبال را به صورت حرفه‌ای دنبال کنید، باید روش اصولی و صحیح را از ابتدای راه به کار گیرید. این بدین معنی است که ابتدا باید تحت نظر یک سرمربی مجرب آموزش خود را شروع و در همین هنگام نیز تمرینات و مطالعات خود را در این زمینه ادامه دهید. در […]

آموزش بسکتبال | با انواع پاس در بسکتبال آشنا شوید

بسکتبال نیز همانند سایر رشته‌ها طرفداران زیادی را در سراسر جهان دارد که هر روزه بر تعداد کسانی که به کلاس‌های آموزشی آن می‌‌روند، افزوده می‌شود. در این مطلب قصد داریم در خصوص انواع پاس در بسکتبال صحبت کنیم. ورود به سایت بتکارت همان طور که می‌دانید در ورزش بسکتبال دو تیم پنج نفره حضور […]

۹ اصل تبدیل شدن به یک بازیکن همه کاره در بسکتبال

تقویت اصول پایه در بسکتبال یکی از مهم‌ترین مواردی است که بازیکنان جوان و تازه کار باید با آن آشنایی پیدا کنند. برای مثال مواردی از جمله پرتاب، پاس دادن و دریبل کردن 3 مورد از مهم‌ترین این اصول هستند که در بسکتبال پایه باید مدنظر قرار بگیرند. زمانی که این اصول به صورت کامل […]

5 تمرین پاس کاری در بسکتبال برای چرخش عالی توپ

هیچ چیزی بهتر از تماشای یک تیم متواضع که می توانند توپ را با سرعت و به خوبی در تمام طول زمین بسکتبال به چرخش در بیاورند نیست. بهم ریختن خط دفاعی حریف با پاس کاری هوشمندانه و آزاد شدن برای پرتاب های درجا و با یک دست. امیدوارید که تیم شما هم بتوانید این […]

بهترین روش ها برای ارتقاء پرش عمودی در بسکتبال

همانطور که بازیکنان و هوادارن بسکتبال مطلع هستند، داشتن پرش عمودی خوب در بسکتبال بسیار مفید است. این مهارت به شما کمک می کند تا در دفاع، ریباند و پرتاب توپ نسبت به افراد کوتاه تر و یا افرادی که توان پرش کمتری در مقایسه با شما دارند، برتری داشته باشید. چیزی که شاید از […]

چهار تمرین بسکتبال برای کنترل توپ

این مقاله راجع به چهار روش تمرین بسکتبال برای کنترل توپ است که در ششم نوامبر ۲۰۱۳ توسط مربی برایان اسکافیلد منتشر شده است و شما می‌توانید ترجمه‌ی آن را در وبسایت خبری بسکتفا مطالعه کنید. ۱. تمرین بسکتبال به شکل 8 حقیقتا انجام دادن این حرکت از توضیح دادنش راحت‌تر است اما من تمام […]

حرکت استپ بک: با یک گام به عقب پرتاب‌های بهتری داشته باشید

بسکتفا، بهترین سایت بسکتبال با ارائه‌ی مقالات آموزش بسکتبال امکان یادگیری این ورزش جذاب را برای همه‌ی علاقه‌مندان به آن فراهم می‌کند. امروز در این مقاله‌ی آموزش بسکتبال قصد داریم نکات مهم مربوط به حرکت استپ بک را مرور کنیم. با بسکتفا، بهترین سایت بسکتبال همراه باشید. برای اینکه فضاسازی برای انجام یک پرتاب موفق […]

آموزش بسکتبال: تمرین شوتزنی در حین حرکت

شوتزنی و پرتاب سه امتیازی‌ها، همواره یکی از مهم‌ترین بخش‌های آموزش بسکتبال بوده است و این بار به عنوان بهترین سایت بسکتبال ایران، قصد داریم بیشتر «تمرین شوتزنی در حین حرکت» را بررسی کنیم. با بسکتفا همراه باشید. تفاوت یک شوتزن با بازیکن امتیاز آور، در یک جا مشخص می‌شود و آن هم توانایی پرتاب […]

تاثیر NBA بر آموزش بسکتبال

مطلبی که در ادامه در سایت خبری بسکتبال بسکتفا خواهید خواند، روز ۳۰ مارچ ۲۰۱۵ توسط مربی دِیو اِستریکلین منتشر شده است. در این مطلب تاثیر لیگ NBA بر آموزش بسکتبال را بررسی می‌کنیم. من هم مثل هر فرد دیگری از تماشای بسکتبال NBA لذت می‌برم اما گاهی تاثیر مثبتی بر بازیکنان امروزی نمی‌گذارد. برای […]

آموزش بسکتبال ؛ تاکتیک‌های مقدماتی برای بازیکنان و هواداران جدید بسکتبال

با یکی دیگر از مقالات تخصصی بسکتبال در سایت خبری بسکتفا همراه شما هستیم. در این مقاله به بررسی سبک‌های مقدماتی بسکتبال در حمله و دفاع می‌پردازیم. این مقاله سفری کوتاه در آموزش بسکتبال است. با بسکتفا همراه باشید. مثل هر ورزشِ دیگر، بسکتبال هم تاکتیک‌های رایجی دارد. این بدان معنا است که حمله و […]