یکی از مسائلی که در حوزه یادگیری بسکتبال باید به آن توجه کنید، قوانین و قواعد بسکتبال است که پایه این ورزش را همانند هر ورزش دیگری می‌سازد. در این مطلب بسکتفا و در یکی دیگر از مطالب آموزشی بسکتبال قصد داریم شما را با قواعد کلی بسکتبال آشنا کنیم. در ادامه مطلب همراه ما باشید.
آیا به ورزش بسکتبال علاقه مند هستید؟ آیا علاقه دارید تا این رشته ورزشی پرطرفدار را یاد گرفته و آموزش ببینید؟ علاوه بر این که رشته بسکتبال از محبوبیت بالایی در بین ورزش دوستان برخوردار است، شرط بندی بسکتبال نیز به یکی از مشاغل پرطرفدار جهان تبدیل شده است چرا که به عنوان مثال مسابقات بسکتبال حرفه‌ای آمریکا NBA یکی از پربیننده‌ترین مسابقات ورزشی جهان در همه رشته‌ها است. به شما پیشنهاد می‌کنیم که اگر به شرط بندی در بسکتبال نیز علاقه دارید در معتبرترین سایت ایرانی یعنی بتکارت، شرط بندی بسکتبال خود را انجام دهید؛ چرا که بتکارت امکانات ویژه‌ای را در این رشته ورزشی برای علاقه مندان ارائه کرده است.
شرط بندی بسکتبال را در بتکارت تجربه کنید
ورود به سایت بتکارت
همچنین باید این مژده را به شما دهیم که تیم بسکتفا نیز در این خصوص مطالب مفیدی را برای شما آماده و تهیه کرده است که می‌توانید آنها را مطالعه نمایید:
- آموزش شرط بندی بسکتبال | قوانین شرط بندی بسکتبال
- آموزش شرط بندی بسکتبال | شرط بندی تعداد گل‌ها در بسکتبال
بسکتبال ورزشی است که در سال 1891 میلادی شروع شد و از آن زمان تاکنون تغییر و تحولات زیادی پیدا کرده است. اکنون در بسیاری کشورها بازی می شود و طرفداران پرشماری دارد. بسکتبال در کشورهایی نظیر بریتانیا، روسیه، آلمان و اسپانیا به صورت حرفه ای و پایه دنبال می شود اما ایالات متحده بزرگ‌ترین مأمن بسکتبال است. جایی که لیگ بزرگ و معتبر NBA در جریان است.
که همان طور که گفته شد لیگ NBA جزو پر بیننده‌ترین مسابقات ورزشی جهان محسوب می‌شود که بهترین بازیکنان دنیا در آن بازی می‌کنند و هر روزه شاهده جا به جایی رکوردهای مختلف از این بازیکنان هستیم. البته این نکته یادآور می‌شود که همه این بازیکنان از بدو تولد بسکتبالیست به دنیا نیامده‌اند و با تمرین، پشتکار و تلاش خود به جایگاه فعلی دست پیدا کردند. پس در ابتدای همین مقاله به شما پیشنهاد می‌دهیم که برای رسیدن به هدف خود هیچ گاه از تلاش دست نکشید.
آشنایی کلی با قواعد بسکتبال
هدف بازی بسکتبال
بازی بسکتبال دارای یک توپ است. توپ مخصوصی که توسط دست بازیکنان حمل می شود. این توپ باید داخل سبدی انداخته شود که 305 سانتی متر از سطح زمین فاصله دارد. زمین بازی بسکتبال مستطیلی به ابعاد 28 متر در 15 متر است. هر تیم در یک نیمه زمین مستقر شده و سعی در انداختن توپ به داخل سبد تیم دیگر می کند.
به زمین زدن توپ بسکتبال توسط دستان بازیکن را دریبل می گویند. توپ توسط دریبل کردن یا پاس دادن به هم تیمی ها می تواند درون زمین به جریان درآید. در پایان زمان قانونی بازی، تیمی که بیشترین امتیاز را کسب کرده باشد، برنده بازی خواهد بود.
بازیکنان و تجهیزات بسکتبال
بر اساس قوانین و قواعد بسکتبال هر تیم دارای 12 بازیکن است. از این 12 بازیکن تنها 5 بازیکن اجازه حضور داخل زمین را دارند. بقیه بازیکنان باید روی نیمکت قرار بگیرند. این 5 بازیکن در موقعیت های گارد نوک، گارد دفاعی، بازیکن مرکزی (سنتر)، فوروارد دفاعی و فوروارد هجومی قرار می گیرند. هر بازیکن یک موقعیت خاص را درون زمین می گیرد اما به دلخواه خود می توانند به اطراف حرکت کنند.
زمین بسکتبال مستطیلی به ابعاد 28 متر در 15 متر طبق استاندارد فیبا است. «فدراسیون بین المللی بسکتبال» را به اختصار «فیبا» می نامند. طول زمین توسط خطی با عنوان خط میانه زمین به دو نیم تقسیم می شود. در مرکز این خط نیز دایره مرکز زمین رسم شده است.
بیشتر بخوانید: آموزش بسکتبال | ۱۰ دلیل برای اهمیت ضدحمله در بسکتبال
بازی بسکتبال از داخل دایره مرکز زمین آغاز می شود. داور به همراه یک بازیکن از هر تیم درون این دایره قرار می گیرد. هر بازیکن درون زمین خودی جایگیری می کند. داور مسابقه توپ را به بالا پرتاب کرده و دو بازیکن نیز به صورت هم‌زمان به بالا می پرند تا بتوانند توپ را به نفع خود تصاحب کنند.
در انتهای هر زمین و هم طراز با مرکز زمین، یک سبد بسکتبال قرار دارد. این سبد توسط یک میله در ارتفاع 305 سانتی‌متری از سطح زمین نصب شده است.
همان‌طور که در تصویر مشخص است، اطراف سبد یک ناحیه رنگی و مستطیل شکل وجود دارد که منطقه پرتاب آزاد یا 3 ثانیه نام دارد. کمی دورتر از آن یک قوس نیم دایره رسم شده است که خط پرتاب 3 امتیازی نام دارد.
زمان بازی بسکتبال
بر اساس قوانین و قواعد بسکتبال که توسط فیبا تعیین شده است زمان بازی به 4 زمان 10 دقیقه ای تقسیم می شود و کل بازی 40 دقیقه طول می کشد. هر 10 دقیقه را یک کوارتر (به معنای یک چهارم) می نامند. البته طبق قوانین NBA هر کوارتر بسکتبال 12 دقیقه و در مجموع 48 دقیقه طول می کشد. بین کوارتر اول و دوم 3 تا 5 دقیقه زمان استراحت وجود دارد. بعد از اینکه کوارتر دوم به پایان می رسد، به نیمه بازی رسیده ایم و زمان استراحت نیمه بازی 15 دقیقه خواهد بود؛ مانند فوتبال، در بسکتبال نیز پس از نیمه اول، دو تیم جای خود را نیز در زمین بسکتبال عوض می کنند.
هر تیم 2 بار اجازه متوقف کردن بازی را در هر کوارتر به دلخواه خود دارد؛ یعنی درون زمان های 10 دقیقه ای نیز مربی ها می توانند درخواست توقف بازی و صحبت با بازیکنان خود را داشته باشند. این زمان های توقف را تایم آوت می نامند و 60 ثانیه طول می کشد. هر بازی بسکتبال با تمام زمان های بازی، استراحت بین نیمه و کوارتر و همچنین زمان های مرده و تایم آوت ها حدود 2 الی 2.5 ساعت طول خواهد کشید.
ترفندهای آموزشی بسکتبال برای تازه‌کاران
نحوه امتیاز گیری بسکتبال
هر توپی که از بیرون قوس 3 امتیازی به داخل سبد پرتاب شود، 3 امتیاز در بر خواهد داشت. توپی که از داخل این قوس پرتاب شود، 2 امتیازی محسوب می شود.
گاهی اوقات خطاهایی درون زمین اتفاق می افتد که حاصل آن پرتاب آزاد است. بازیکن روی خط پرتاب آزاد ایستاده و اقدام به پرتاب می کند. هر پرتاب آزاد 1 امتیاز ارزش دارد. بسته به نوع و نحوه خطا ممکن است 1 یا 2 پرتاب آزاد به تیم اهدا شود.
برنده بازی بسکتبال
قانون برنده شدن در بسکتبال ساده است. هر تیم باید سعی کند بیشترین امتیاز ممکن را پس از اتمام وقت های قانونی (4 کوارتر) به دست بیاورد.
اگر بازی پس از زمان قانونی به صورت مساوی به پایان برسد، وقت اضافه در نظر گرفته می شود. دو تیم برای مدت 5 دقیقه بازی می کنند تا برنده زمین مشخص شود.
دیگر قوانین و قواعد بسکتبال
- هر تیم تنها اجازه حضور 5 بازیکن را به طور هم‌زمان داخل زمین دارد اما می توانند به تعداد دلخواه تعویض کنند.
- هنگامی که بازیکنی دریبل توپ را متوقف کرد و آن را با 2 دست خود گرفت، دیگر نمی تواند آن را دوباره دریبل کند. باید یا به هم تیمی خود پاس دهد یا اینکه اقدام به پرتاب کند.
- هنگامی که توپ در اختیار یک تیم قرار می گیرد باید سعی کنند توپ را در کمتر از 10 ثانیه از نیمه زمین عبور داده و به زمین حریف برسانند. اگر نتوانند این کار را انجام دهند، توپ به تیم حریف سپرده می شود.
- هر تیمی که توپ را از داور دریافت می کند، 24 ثانیه فرصت دارد که اقدام به پرتاب توپ کند. در غیر این صورت داور توپ را به تیم حریف واگذار می کند. اگر توپ به سمت تور پرتاب شود و وارد تور نشود و تنها به حلقه برخورد کند و توپ را تیم مهاجم دوباره دریافت کند، تیم مهاجم 14 ثانیه دیگر برای اقدام به پرتاب خواهد داشت.
- تخلف های بسکتبال شامل دریبل دوگانه، تراولینگ، تداخل در گل و تخلف زمین دفاعی هستند.
برای آشنایی کامل با اصطلاحات و عناوین بسکتبال به مقاله «250 اصطلاحات بسکتبال برای هر مربی و بازیکن» که اخیراً از بسکتفا منتشر شده است، مراجعه کنید. دیدگاه های خود را در خصوص این مقاله نیز با ما در میان بگذارید.
بیشتر بخوانید: شرط بندی بسکتبال| شرط بندی بسکتبال در ایام قرنطینه چگونه است؟
امیدوار هستیم که خواندن این مطلب شرط بندی بسکتبال برایتان مفید بوده باشد
برای شرط بندی بسکتبال در معتبرترین سایت ایرانی با ارائه امکانات ویژه همراه بتکارت باشید
