دسته: آموزش بسکتبال

آموزش بسکتبال | دفاع فشرده ۲-۲-۱ چیست و چه ویژگی هایی دارد؟

یکی از ترفندهایی که مربیان بسکتبال از آن استفاده می‌کنند دفاع فشرده ۲-۲-۱ است که برای یک دفاع جانانه و همچنین موقعیت سازی برای حمله بسیار کارآمد است. در این مطلب بسکتفا به صورت مفصل بررسی خواهیم کرد که دفاع فشرده ۲-۲-۱ چیست و چه ویژگی هایی دارد؟ پیش از آن که اقدام به خواندن […]

آموزش شرط بندی بسکتبال | شرط بندی تعداد گل‌ها در بسکتبال

یکی از رشته‌های ورزشی پرطرفدار در شرط بندی، بسکتبال است که می‌تواند برای شما درآمدزایی مناسبی را به همراه داشته باشد. در این مطلب سایت بسکتفا در راستای آموزش شرط بندی بسکتبال قصد داریم شرط بندی تعداد گل‌ها در بسکتبال را برای راهنمایی هرچه بیشتر شما عزیزان شرح دهیم. ورود به سایت بتکارت گام به […]

آموزش بسکتبال | آموزش ۰ تا ۱۰۰ پرتاب ۳ امتیازی بسکتبال

همان طور که می‌دانید یکی از پرتاب‌های تاثیرگذار در روند یک مسابقه، پرتاب ۳ امتیازی بسکتبال است که تفاوت را در سطح تیم‌ها، سطح بازیکنان با یکدیگر و تفاوت در نتیجه بازی رقم می‌زند. در این مطلب بسکتفا قصد داریم آموزش ۰ تا ۱۰۰ پرتاب ۳ امتیازی بسکتبال را برای راهنمایی هرچه بیشتر شما عزیزان بیان […]

آموزش بسکتبال | آموزش ۰ تا ۱۰۰ پرتاب توپ در بسکتبال

همان طور که می‌دانید پرتاب توپ در بسکتبال اهمیت زیادی دارد و هر تلاشی که می‌کنید باید با پرتاب توپ دقیق منجر به گل، به ثمر بنشیند. در این مطلب بسکتفا و در راستای مقالات آموزش بسکتبال قصد داریم به آموزش ۰ تا ۱۰۰ پرتاب توپ در بسکتبال بپردازیم. در ادامه همراه ما باشید. ورود […]

آموزش بسکتبال | ۲۰ توصیه طلایی برای جوانان بسکتبالیست

 در ورزش بسکتبال توصیه های زیادی وجود دارد که با رعایت کردن آنها می‌توان خود را هرچه بیشتر به سمت بازیکن حرفه‌ای شدن در بسکتبال سوق داد. در این مطلب بسکتفا و در راستای نکات آموزش بسکتبال قصد داریم ۲۰ توصیه طلایی برای جوانان بسکتبالیست را برای شما شرح دهیم. ورود به سایت بتکارت قدم […]

آموزش بسکتبال | هفت ویژگی مهم سرمربی خوب بسکتبال

همه ما می‌دانیم که داشتن یک سرمربی خوب در هر ورزشی چقدر می‌تواند تاثیر گذار باشد و بالطبع ورزش بسکتبال نیز از این قاعده مسثتنی نیست. در این مطلب بسکتفا می‌خواهیم به بررسی ویژگی‌های یک سرمربی خوب بسکتبال بپردازیم که چگونه می‌تواند بر عملکرد یک بازیکن تاثیر داشته باشد. ورود به سایت بتکارت بیشتر بخوانید: […]

آموزش بسکتبال |چرا باید گرم کردن بدن در بسکتبال را جدی گرفت؟

چه در ورزش بسکتبال و چه ورزش‌های دیگر باید گرم کردن بدن را جدی بگیرید؛ چرا که می‌توان گفت عملکرد کلی بدن به این موضوع بستگی دارد. در این مطلب بسکتفا قصد داریم به بررسی این موضوع بپردازیم که چرا باید گرم کردن بدن در بسکتبال را جدی گرفت؟ ورود به سایت بتکارت بیشتر بخوانید: […]

آموزش بسکتبال | چگونگی انتخاب یک پست بسکتبال

دغدغه اکثر افرادی که به یک ورزش علاقه مند هستند و می‌خواهند آن را شروع کنند، انتخاب یک پست بسکتبال مناسب است. در ورزشی همانند بسکتبال نیز انتخاب پست بسیار مهم و حیاتی است و شما باید با توجه به استعداد خود بهترین پست بسکتبال را برای خود برگزینید. در این مطلب بسکتفا به بررسی […]

آموزش بسکتبال | تمرینات توازن بدن در بسکتبال

یکی از تمرین‌های مهم در بسکتبال تمرینات توازن بدن در بسکتبال است که مربیان بر آن تاکید ویژه‌ای دارند چرا که نقش عمده‌ای را در آمادگی جسمانی در ورزش بسکتبال ایفا می‌کند. در این مطلب بسکتفا با این تمرینات پایه و البته مهم آشنا خواهیم شد. ورود به سایت بتکارت بیشتر بخوانید: آموزش بسکتبال | […]

آموزش بسکتبال | ۱۰ دلیل برای اهمیت ضدحمله در بسکتبال

قطع به یقین اگر به ورزشی همانند بسکتبال علاقه داشته باشید، از اهمیت ضدحمله در بسکتبال آگاه هستید؛ چرا که این حرکات در لحظه می‌تواند سرنوشت یک بازی را تغییر دهد. در این مطلب بسکتفا و در راستای مطالب آموزش بسکتبال به ۱۰ دلیل برای اهمیت ضدحمله در بسکتبال خواهیم پرداخت. ورود به سایت بتکارت […]
عنوان 1 از 1012345 » ...آخر »