سازمان ملی بسکتبال (NBA) قوانینی دارد که به محض وارد شدن به بازی های بسکتبال باید آن ها رعایت شوند.
فدراسیون بین المللی بسکتبال این قوانین را وظع می کند. دستورالعمل های مشخص شده به مدیریت بازی، روند آن و مدیریت تیم کمک می کنند. اگر یک مبتدی هستید، باید این قوانین بسکتبال را بدانید و با دقت بازی ها را تماشا کنید. در نتیجه یاد می گیرید که به درستی از خطاها دوری کنید.
جزئیات این قوانین:
- با یک دست یا هر دو می توانید توپ را در همۀ جهات پرتاب کنید.
- مدافع می تواند از هر جهت که ممکن است توپ را بزند.
- تیمی که بیشترین امتیاز را کسب کند، برنده است.
- اگر در حالت ایستاده توپ را دریافت کنید در همان شرایط باید آن را پرتاب کنید. بازیکن نمی تواند با توپ بدود مگر اینکه در حال دویدن آن را دریافت کرده باشد.
- نباید برای گرفتن توپ از بدن استفاده کنید.
- خطاها: زدن توپ با مشت، نگه داشتن حریف، زیرپایی زدن، هل دادن، تنه زدن.
- به هیچ وجه نمی توانید به حریف تنه بزنید، هل بدهید یا او را نگه دارید.
- با ورود توپ به سبد گل ثبت می شود. حتی اگر وارد سبد بشود اما در آن گیر کند و خارج نشود، بازهم گل قبول است.
- داور، قاضی بازی است. تعداد ضربات را به خاطر میسپارد، تصمیم می گیرد که چه زمانی بازی شروع شود، مالکیت توپ در اختیار کدام تیم است و کنترل زمان بازی هم به عهده اوست.
- هر بازی دو نیمۀ پانزده دقیقه ای دارد با پنج دقیقه استراحت.
- هر تیمی که سه خطا پشت سرهم مرتکب شود یک امتیاز برای تیم مقابل ثبت می شود.
قوانین NBA
NBA یکی از مهم ترین تدوین کنندگان قوانین بسکتبال است. این انجمن به همراه هیئت مدیره خود توانست اخیراً مقررات جدیدی را ارائه دهد تا به بهبود جریان بازی کمک کند. آنها تغییراتی در دستورالعملهای مربوط به زمانهای بازی و جریان بازی دارند. اقدامات جدید اعمال شده به شرح زیر است:
- حد تعداد خطا ها 6 خطا است.
- ساعت بازی بعد از دو دقیقۀ پایانی کوارتر چهارم و وقت اضافه متوقف می شود.
- داوران مقدار تأخیر هر بازی را مشخص می کنند.
- 5 دقیقه وقت اضافه.
- در طول وقت اضافه دو تایم اوت، و در کل بازی سه تایم اوت برای هر تیم.
- مدت زمان تایم اوت ها تغییر نمی کند/
- بعد از خطای پنجم تیم در هر کوارتر بازی، یک پرتاب آزاد بای تیم مقابل.
- پنج بازیکن اجازۀ ایستادن پشت خط پرتاب آزاد را دارند. سه مدافع و دو مهاجم.
- تمام شماره های پیراهن های بازیکنان مطابق قانون NBA است.
قوانین بسکتبال NBA
1. زمین بازی در NBA
طول زمین یکی از مهم ترین موارد است. NBA اندازه های مخصوص خود را برای یک زمین بی نقص دارد. باید عرض آن 15.2 متر و طول آن 28.6 متر باشد. طول خط سه امتیازی 7.2 متر و خط پرتاب آزاد 4.8 متر است.
2. قانون بیست و چهار ثانیه
قانون شوت در بیست و چهار ثانیه یکی دیگر از قوانین بسکتبال NBA است. طبق این قانون نباید مالکیت توپ در یک تیم بیش از 24 ثانیه باشد. در این لیگ هر بازی چهار کوارتر دوازده دقیقه ای است پس اجرای این قانون بسیار هم خوب است.
3. تایم اوت
هر دو تیم در طول بازی روی هم می توانند 60 ثانیه تایم اوت داشته باشند. تعداد تایم اوت ها هم دوتا است.
4. خطای مداخله
در آخر، در طول بازی بازیکنان ذخیره که روی نیمکت هستند اجازۀ مشاجره و دخالت ندارند. بر اساس قوانین کلی، هیچ بازیکن ذخیه ای اجازۀ ورود به زمین و کمک به هم تیمی را ندارد.
اگر رفتاری از این قبیل سر بزند ممکن است منجر به محرومیت از بازی بعدی و حتی جریمۀ نقدی شود. قطعاً ی بازیکن دوست ندارد همچین اتفاقی برایش بیفتد. پس بهتر است به این قانون احترام بگذارد.
دیگر قوانین بسکتبال
در این ورزش قوانین زیادی وجود دارد. شاید به نظر برسد که تعداد این قانون ها بسیار زیاد است. که به محل زندگی بستگی دارد.
برای مهاجمین، مدافعین و همۀ بازیکنان در این بازی قوانین مخصوصی وجود دارد.
-
قانون های همگانی
- دستورالعمل های مرتبط با خطاها برای همۀ بازیکنان است.
- هیچ شخصی اجازه ندارد هنگام حرکت توپ به سمت سبد و در بالای آن، تماس فیزیکی با توپ داشته باشد.
- نباید برای زدن ضربه از مشت استفاده شود.
-
قانون های مدافعان
تیم مدافع، تیم بدون توپ، فقط یک مورد را باید دنبال کند.
- خطا نکند. ارتباط فیزیکی با اعضای تیم مقابل خطا محسوب می شود. در نتیجه به عنوان مدافع باید از هرگونه برخورد فیزیکی با تیم مهاجم خود داری کند.
-
قانون های مهاجمین
برای این تیم پنج قانون اصلی وجود دارد.
- توپ نباید از زمین خارج شود. در غیر این صورت مالکیت آن تغییر می کند.
- به عنوان یک مهاجم باید با یک دست دریبل بزنید.
- هنگام دریبل دست بازیکن باید بالای توپ باشد. در غیر این صورت حمل کردن توپ تلقی می شود نه دریبل زدن
- نباید بعد از عبور از خط میانی زمین به نیمۀ خود برگردند. مگر اینکه مدافع حریف توپ را بگیرد و آن را به زمین همین تیم برگرداند.
- برای دریبل فقط یکبار فرصت است. اگر هنگام دریبل زدن توقف کنید دیگر نمی توانید آن را از سر بگیرید.
قانون های کلی بسکتبال
به عنوان یک بازیکن مبتدی باید از این قوانین مطلع باشید و آن ها را زیر پا نگذارید.
مدت زمان
زمان بسیار مهم است. باید از مدت زمان کل بازی و مدت مکث های بین آن مطلع باشید. در این بازی چهار فاز ده دقیقه ای وجود دارد. در صورت تساوی نتیجه یک وقت اضافۀ پنج دقیقه ای بازی می شود تا برنده مشخص شود.
هدف بازی
تیمی که بیشترین امتیاز را کسب کند برنده است. پس هنگام بازی باید هدف کسب هر چه بیشتر امتیاز باشد.
تعداد بازیکنان
بیشترین تعداد بازیکنان دوازده نفر است. هر تیم می تواند پنج بازیکن داخل زمین داشته باشد.
گل زدن
هر بازیکن مبتدی نیاز دارد تا در گل زدن خود را ماهر کند. هنگام بازی همۀ بازیکنان دوست دارند خودشان کسب امتیاز کنند. پس بسیار مهم است که بداند چگونه باید امتیاز به دست بیاورد.
سه روش با سه امتیاز متفاوت برای وارد کردن توپ در سبد وجود دارد. گل از پشت قوس سه امتیازی، سه امتیاز دارد. پرتاب از نزدیک سبد مثلاً داخل قوس دو امتیاز دارد. و پرتاب آزاد هم یک امتیاز به ارمغان می آورد.
زمان شوت
مدت زمانی که هر تیم بعد از دریافت توپ محلط دارد تا شوت کند، زمان شوت نام دارد. که هر تیم 24 ثانیه فرصت دارد.
حرکت دادن توپ
برای پاس دادن باید در همۀ جهات ماهر بود. برای پاس باید بدون دریبل کردن و فقط دو گام حرکت کرد.
خطا
همانطور که توضیح داده شد، باید یک مبتدی بداند که مرتکب خطا شدن چه دردسری در انتظار تیم است. پس باید از آن ها دوری کند و برای تیم امتیاز کسب کند. ممکن است بعد از پنج خطای انفرادی آن بازیکن اخراج شود.
نتیجه گیری
این قوانین باعث سرپا ماندن بازی ها می شود. در بسکتبال اصول ساده و آسانی وجود دارد. اگر از همۀ این نکات پیروی کنید نه تنها یک بازی عالی صورت می گیرد بلکه شما هم از آن لذت می برید.
