یکی از تمرین‌های مهم در بسکتبال تمرینات توازن بدن در بسکتبال است که مربیان بر آن تاکید ویژه‌ای دارند چرا که نقش عمده‌ای را در آمادگی جسمانی در ورزش بسکتبال ایفا می‌کند. در این مطلب بسکتفا با این تمرینات پایه و البته مهم آشنا خواهیم شد. ورود به سایت بتکارت بیشتر بخوانید: آموزش بسکتبال | […]