دسته: مقالات
میراث به جا مانده از کوین گارنت برای دنیای بسکتبال
این مطلب برگردان مقاله ای است که از زبان داستین کرنز (Dustin Kerns) مربی بسکتبال مردان دانشگاه وفورد نوشته شده است. (Kevin Garnett) کوین گارنت 38 ساله است و امسال بیستمین فصل او در لیگ NBA است. او به دلایل متعددی محبوب ترین بازیکن من در لیگ است که اصلی ترین دلیل من اشتیاق و […]
نحوه ارتقاء همبستگی تیمی در بسکتبال و آموزش یک درس مهم
ما پیشنهاد می کنیم که تمام مربیان (به خصوص مربی نوجوانان) درس های زندگی را در تمرینات بسکتبال تلفیق کنند. اتفاقاً درس زندگی ای که امروز می خواهیم با شما به اشتراک بگذاریم می تواند در ارتقاء همبستگی تیمی در بسکتبال به شما کمک کند. این کار برای همه مفید است و با یک تیر […]
نکات کاربردی برای ریباند کردن حرفه ای در بسکتبال
نکاتی اساسی و مهم برای تبدیل شدن به یک ریباندر حرفه ای در بسکتبال 1. نیاز طرز فکر اولین ویژگی یک ریباندر خوب داشتن طرز فکر درست است. نباید این حرکت را غریزی انجام داد باید کاملاً خودآگاهانه باشد. باید در هر نوبت که توپ شوت شده بالا می رود نهایت توان را گذاشت. تلاش […]
ویژگی های بازیکن گارد در بسکتبال و نکاتی برای بهتر شدن
وقتی در مورد بازی کردن در پست گارد صحبت می کنیم، تقریباً به پیچیده ترین بخش از بسکتبال اشاره داریم. بازیکن گارد در یک تیم نقش های متنوع بسیاری سختی را بازی می کند که تفاوت مسئولیت در این نقش ها، انجامشان را بسیار مشکل می سازد. این نقش ها نه تنها در هر بازی […]
معرفی بزرگترین سالن های بسکتبال NBA
انجمن بسکتبال ملی آمریکا که به طور اختصار NBA نامیده می شود و یکی از چهار لیگ سطح حرفه ای بسکتبال است، نه تنها در محدوده آمریکای شمالی، بلکه در کل جهان به عنوان معتبرترین لیگ بسکتبال حرفه ای مردان به شمار می آید، و ۳۰ باشگاه حرفه ای در این انجمن عضویت دارند. علیرغم […]
33 اصطلاح بسکتبال برای کودکان
زمانی که فرد تصمیم می گیرد یک سرگرمی جدید برای خودش داشته باشد یاد گرفتن اصطلاحات و قوانین حول آن موضوع را هم شامل می شود. بسکتبال هم از این قاعده مستثنا نیست. قبل از اینکه کودکان وارد زمین بازی شوند باید مفاهیم اصلی و اصطلاح بسکتبالی را بدانند. اصطلاح بسکتبال توپ هوایی: شوت به […]
فصل جدید NBA و اتفاقات جالب پیرامون آن
فصل های مدیدی است که لیگ NBA تحت سلطۀ برادران اسپلش و گلدن استیت بوده است، و هیچ تیمی فادر به مبارزه با آن ها نبوده است. با اینکه در طول فصل های معمولی تیم های زیادی توانسته اند واریرز ها را شکست دهند، فقط تعداد کمی در بازی های حذفی بازیکنان با استعدادی مانند […]
پنج مورد از رایج ترین مصدومیت ها در بسکتبال
منشاء بسکتبال: دو سبد میوه چوبی بازی بسکتبال در سال 1891 توسط دکتر جیمز نای‌اسمیت اختراع شد. او یک معلم YMCA بود که از او خواسته بودند تا یک بازی در فضایی سر پوشیده برای فصل های سرد سال ابداع کند. نسخه اول بازی او از دو سبد میوه چوبی و یک توپ فوتبال بهره […]
آیا می توان به بچه های زیر ده سال مهارت های بسکتبالی را آموخت؟
شخصاً فکر می کنم که صرف زمان های طولانی برای یاد دادن مهارت های بسکتبالی به بچه های زیر هشت سال کار چندان درستی نیست. بعضی نیز معتقد هستند که حتی تا 10 سالگی نیز این کار اشتباه است. اما به این نیز معتقدم که باید این مهارت ها را در تمرینات تلفیق کرد چرا […]
10 حرکت برشی در بسکتبال که هر مربی باید بداند
انجام حرکت برشی در بسکتبال به شکل مناسب و به جا یکی از مهم ترین تکنیک هایی است که در بسکتبال نوجوانان به آن کم توجهی زیادی می شود. در بسیاری از مواقع مربیان با این باور که در طول زمان نوجوانان به خودی خود این حرکت را یاد می گیرند، نسبت به آموزش آن […]
