دسته: مقالات
نحوه افزایش کیفیت بازی در بسکتبال
اگر در خصوص بهتر شدن و افزایش کیفیت بازی در بسکتبال فکر می کنید، که به احتمال زیاد همین طور است، این مطلب برای شما آماده شده است. اطمینان داشته باشید که هیچ موفقیتی اتفاقی نیست و باید برای به دست آوردن آن تلاش زیادی انجام داد. بسکتبال هم از این مقوله خارج نیست. تمام […]
چگونه یک بسکتبالیست حرفه ای باشیم
هر ساله 60 بازیکن حرفه ای جدید به لیگ ان بی ای معرفی می شوند. در صورتی که شما نیز به صورت منظم تمرین کرده و تمام توان خود را بگیرید، می توانید سهمی از دنیای حرفه ای بسکتبال داشته باشید. در این مطلب تنها راهکارهای تبدیل شدن به یک بسکتبالیست حرفه ای را با […]
راهکارهایی برای بهبود پرش ارتفاع
پرش ارتفاع در بیشتر ورزش ها از جمله بسکتبال اهمیت بالایی دارد. در ورزش هایی مانند والیبال و فوتبال نیز میزان پرش ارتفاع شما رابطه مستقیم با موفقیت فردی در زمین خواهد داشت. با این وجود هیچ رشته ورزشی بیش از بسکتبال به پرش ارتفاع وابسته نیست. پرش ارتفاع جدای از تضمین موفقیت در رشته […]
امتیاز گیری در بسکتبال: 16 نکته برای موثر تر بودن در بازی بسکتبال
نکته 1 – اجرا تنش علت اینکه شروع بازی نقش مهمی دارد این است که فرصت و زمان زیادی در اختیار دارید. با این وجود اگر استرس نداشته باشید و مطمئن شوید که بازیکنان تان به خوبی کارشان را انجام می دهند، آن وقت می بینید که چقدر بازی درخشان تر پیش می رود. […]
بازیکنان بسکتبال چگونه تبدیل به بازیکنان گلزن بزرگی می شوند
حمله اغلب به عنوان حرکت تک به تک نامیده می شود. من ترجیح می دهم به خاطر این حقیقت که بسکتبال یک بازی تیمی ست، این حرکت را حمله فردی بنامم. به هنگام تدریس حرکات فردی در بسکتبال به بازیکنان اغلب پیام های اشتباهی برداشت می شود. بازیکنان بسکتبال پس از یک دوره تابستانی […]
جنگجالی ترین بازیکنان بسکتبال تاریخ لیگ NBA
همانند ورزش های دیگر بسکتبال نیز پر از شخصیت های مختلف است. برخی از آن ها در بین تماشاگران عزیز هستند و مورد احترام قرار می گیرند و برخی دیگر نیز باعث تنفر می شوند. دلیل این که بسیاری از این بازیکنان از نظر تماشاگران تنفر برانگیز هستند، جنگجالی ترین بودن آن هاست که از […]
8 کلید بازی تدافعی در بسکتبال
بازی تدافعی در بسکتبال: تمرکز روی تکنیک و ذهنیت بازی دفاع در بسکتبال یک مهارت جالب است. جالب است زیرا نه تنها مهارتهای فنی را می طلبد بلکه به شور و اشتیاق و تمایل به رقابت در سطح بالایی نیز نیاز دارد. بازیکنان بسکتبال که می خواهند در خط دفاعی عالی باشند ، باید مدیون […]
عملکرد بسکتبال: 15 قانون سلامت که باید بکار ببرید!
این مقاله توسط Rusty Gregory of Forte Fitness نوشته شده است. Rusty پس از کسب مدرک کارشناسی ارشد خود در Kinesiology از دانشگاه میشیگان 25 سال مربی شخصی آستین بوده است. Rusty همچنین به عنوان یک مشاور بسیار ارزشمند مربی بسکتبال آستین (و صاحب HQ بسکتبال) Chris Corbett فعالیت می کند. او یک متخصص توانمندسازی […]
زندگی نامۀ کارملو آنتونی (Carmelo Anthony)
تولد: 29 مه 1984 ملیت: آمریکایی نام دیگر: ملو، کارملو کیام آنتونی زادگاه: بروکلین، نیویورک قد: 203 سانتی متر همسر: لالا آنتونی / آلانی وازز آنتونی فرزند: کیان کارملو آنتونی با 203سانتی متر قد و بازوهای محکم و دیدی چون پرنده، بدون شک ملو آنتونی یکی از پرکارترین بازیکنان بسکتبال در تمام دوران است. با […]
انقلاب کفش های بسکتبال از چاک تیلور تا اکنون
از کفش های ساق بلند برزنتی گرفته تا کفش های ساخته شده با فوم، هر ساله انقلابی در کفش های بسکتبال رخ می‌دهد که بعضی از آنها تأثیرات قدرتمندی را در تاریخ ان بی ای داشته اند. کفش هایی مانند جورج میکان از سال 1952 بعد از چاک تیلور و قبل از اولین کفش […]
