بایگانی برچسب ها: برنامه تمرینی بازیکنان بسکتبال
بهترین روش ها برای ارتقاء پرش عمودی در بسکتبال
همانطور که بازیکنان و هوادارن بسکتبال مطلع هستند، داشتن پرش عمودی خوب در بسکتبال بسیار مفید است. این مهارت به شما کمک می کند تا در دفاع، ریباند و پرتاب توپ نسبت به افراد کوتاه تر و یا افرادی که توان پرش کمتری در مقایسه با شما دارند، برتری داشته باشید. چیزی که شاید از […]
چهار تمرین بسکتبال برای کنترل توپ
این مقاله راجع به چهار روش تمرین بسکتبال برای کنترل توپ است که در ششم نوامبر ۲۰۱۳ توسط مربی برایان اسکافیلد منتشر شده است و شما می‌توانید ترجمه‌ی آن را در وبسایت خبری بسکتفا مطالعه کنید. ۱. تمرین بسکتبال به شکل 8 حقیقتا انجام دادن این حرکت از توضیح دادنش راحت‌تر است اما من تمام […]
برنامه تمرینی بازیکنان بسکتبال برای آمادگی بدنی بیشتر
کریس هانت قصد دارد در این مطلب، به بررسی و تحلیل برنامه‌های تمرینی بازیکنان بسکتبال بپردازد و یک روز از برنامه هفتگی آن‌ها را که استیو هس تدارک می‌بیند، در اختیار ما قرار دهد. برای خواندن این مطلب در بهترین سایت خبری بسکتبال، همراه ما باشید. استیو هس از ۱۸ سالگی به این طرف، همواره […]
