Close Menu
بسکتفا
    Facebook X (Twitter) Instagram Telegram
    بسکتفا
    بسکتفا
    • خانه
    • بسکتبال NBA
      • ستارگان NBA
    • اخبار بسکتبال
      • نقل و انتقالات
      • بسکتبال اسپانیا
      • بسکتبال ایران
      • مصاحبه
    • آموزش بسکتبال
      • قوانین بسکتبال
    • تاریخچه بسکتبال
    • ویدیو
    بسکتفا
    Home»تمرینات بسکتبال
    آموزش بسکتبال

    آموزش بسکتبال |چرا باید گرم کردن بدن در بسکتبال را جدی گرفت؟

    چه در ورزش بسکتبال و چه ورزش‌های دیگر باید گرم کردن بدن را جدی بگیرید؛ چرا که می‌توان گفت عملکرد…

    ادامه مطلب
    آموزش بسکتبال

    آموزش بسکتبال | تمرینات توازن بدن در بسکتبال

    یکی از تمرین‌های مهم در بسکتبال تمرینات توازن بدن در بسکتبال است که مربیان بر آن تاکید ویژه‌ای دارند چرا…

    ادامه مطلب
    آموزش بسکتبال

    آموزش بسکتبال | تمرینات پلیومتریک پایین تنه جهت افزایش پرش

    در راستای مطالب آموزش بسکتبال سایت بسکتفا در این مطلب قصد داریم به مقوله‌ای مهم در تمرینات بسکتبال برای افزایش…

    ادامه مطلب
    آموزش بسکتبال

    آموزش بسکتبال | چرا تمرینات بسکتبال اهمیت زیادی دارند؟

    تمرینات بسکتبال نیز همانند سایر ورزش‌های دیگر از اهمیت بالایی برخوردار هستند چرا که این ورزش به دلیل ماهیتی که…

    ادامه مطلب
    آموزش بسکتبال

    آموزش بسکتبال | پنج اشتباه رایج بازیکنان مبتدی بسکتبال

    آموزش بسکتبال نیز باید همانند رشته‌های ورزشی دیگر به صورت اصولی و صحیح انجام شود تا به نتیجه برسد. در…

    ادامه مطلب
    آموزش بسکتبال

     آموزش بسکتبال |ارتقا آمادگی ذهنی در بسکتبال چه کمکی می‌کند؟

    یکی از موارد مهم در بسکتبال آماده کردن ذهن است چرا که تمامی دستورات حرکتی از جانب مغز به انسان…

    ادامه مطلب
    آموزش بسکتبال

    آموزش بسکتبال | پنج تکنیک برای پرتاب توپ در بسکتبال

    یکی از مسائلی که در بسکتبال برای کسب امتیاز اهمیت دارد، پرتاب توپ است. اگر شما بهترین روش‌ها را در…

    ادامه مطلب
    آموزش بسکتبال

    آموزش بسکتبال | چگونه حرکات تهاجمی منجر به موفقیت می‌شود؟

    یکی از روش‌های رسیدن به موفقیت و امتیازآوری در بسکتبال حمله کردن است که باید برطبق برنامه‌ای دقیق و منظم…

    ادامه مطلب
    آموزش بسکتبال

    آموزش بسکتبال | روش تبدیل شدن به یک مدافع حرفه‌ای در بسکتبال

    در راستای مطالب آموزشی که در سایت بسکتفا می‌توانید مطالعه فرمایید، در این مطلب قصد داریم به روش تبدیل شدن…

    ادامه مطلب
    آموزش بسکتبال

    آموزش بسکتبال | چرا کار گروهی در یک تیم بسکتبال اهمیت دارد؟

    همان طور که می‌دانید بسکتبال یک بازی گروهی است که موفقیت در آن نیازمند همکاری و هماهنگی تیمی است و…

    ادامه مطلب
    Load More
    بسکتفا
    © 2025 طراحی شده توسط تیم طراحی سایت بسکتفا

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.

    Advertisement