بایگانی برچسب ها: دریبل بسکتبالی

50 تمرین دریبل بسکتبال برای انجام در منزل توسط خودتان – قسمت سوم

مربیان بسکتبال و والدین بچه ها همواره با گلایه های متعددی روبرو هستند. برخی از آن‌ها بهانه ای بیش نیستند و برخی از آن‌ها نیز از انصاف نگذشته، واقعیت دارند. در منزل ما حلقه بسکتبال وجود ندارد. نمی توان در منزل تمرین دریبل بسکتبال کرد. در محله ما هیچ زمین بسکتبالی وجود ندارد. البته برخی […]

50 تمرین دریبل بسکتبال برای انجام در منزل توسط خودتان – قسمت دوم

مربیان بسکتبال و والدین بچه ها همواره با گلایه های متعددی روبرو هستند. برخی از آن‌ها بهانه ای بیش نیستند و برخی از آن‌ها نیز از انصاف نگذشته، واقعیت دارند. در منزل ما حلقه بسکتبال وجود ندارد. نمی توان در منزل تمرین دریبل بسکتبال کرد. در محله ما هیچ زمین بسکتبالی وجود ندارد. البته برخی […]

50 تمرین دریبل بسکتبال برای انجام در منزل توسط خودتان – قسمت اول

مربیان بسکتبال و والدین بچه ها همواره با گلایه های متعددی روبرو هستند. برخی از آن‌ها بهانه ای بیش نیستند و برخی از آن‌ها نیز از انصاف نگذشته و واقعیت دارند. در منزل ما حلقه بسکتبال وجود ندارد. نمی توان در منزل تمرین دریبل بسکتبال کرد. در محله ما هیچ زمین بسکتبالی وجود ندارد. البته […]

تجزیه و تحلیل نحوه دریبل کردن توپ بسکتبال

دریبل کردن توپ بسکتبال یکی از اساسی ترین و مهم‌ترین مهارت های بسکتبال است. تنها دو راه برای حرکت توپ بسکتبال در زمین بازی وجود دارد که یکی از آن‌ها دریبل توپ بسکتبال است. راهکار دوم نیز قاعدتاً پاس دادن به هم تیمی ها است. به همین دلیل باید هر بازیکنی با اصول پایه دریبل […]

50 تمرین دریبل بسکتبال مناسب هر مکان

اگر مربی بسکتبال یا والدین یک بسکتبالیست جوان باشید باید این 50 تمرین دریبل بسکتبال که مناسب هر مکانی است را بلد باشید، زیرا سؤالاتی از این دست را شنیده اید که: «مربی! من نمی توانم در منزل تمرین کنم چون در منزل حلقه بسکتبال ندارم.» یا «مربی! در منزل ما فضای کافی برای تمرین […]

6 دریبل در بسکتبال که برای شکست هر مدافعی به آن نیاز دارید

بیشتر بازیکنان بر این باورند که به دریبل های بسکتبالی پیچیده نیاز دارند تا به یک بازیکن عالی تبدیل شوند. بجای باقی ماندن در مراحل ابتدایی و پایه، آن ها می خواهند تا حرکت های پیشرفته را بیاموزند. برای مثال: حرکت «متقاطع دوبل- چرخش- پرتاب» یا «چرخش سه گانه به عقب- عبور-و بردن توپ به […]