دسته: تاکتیک‌های بسکتبالی

آموزش بسکتبال | دفاع فشرده ۲-۲-۱ چیست و چه ویژگی هایی دارد؟

یکی از ترفندهایی که مربیان بسکتبال از آن استفاده می‌کنند دفاع فشرده ۲-۲-۱ است که برای یک دفاع جانانه و همچنین موقعیت سازی برای حمله بسیار کارآمد است. در این مطلب بسکتفا به صورت مفصل بررسی خواهیم کرد که دفاع فشرده ۲-۲-۱ چیست و چه ویژگی هایی دارد؟ پیش از آن که اقدام به خواندن […]

آموزش بسکتبال | چگونگی انتخاب یک پست بسکتبال

دغدغه اکثر افرادی که به یک ورزش علاقه مند هستند و می‌خواهند آن را شروع کنند، انتخاب یک پست بسکتبال مناسب است. در ورزشی همانند بسکتبال نیز انتخاب پست بسیار مهم و حیاتی است و شما باید با توجه به استعداد خود بهترین پست بسکتبال را برای خود برگزینید. در این مطلب بسکتفا به بررسی […]

آموزش بسکتبال | دلایل اهمیت بلاک شات در بسکتبال

آموزش هر مربی بسکتبال در استفاده از بازیکنان در پست‌های مختلف با یکدیگر تفاوت دارد و هر مربی باتوجه به استراتژی خود از بازیکنانی که در اختیار دارد، به نحو احسن استفاده می‌کند. در این مطلب بسکتفا به یکی از اختلاف نظرات مربیان می‌پردازیم که در خصوص بلاک شات در بسکتبال است. ورود به سایت […]

آموزش بسکتبال | پنج حرکت مهم در بسکتبال که همه باید بدانند

حرکات زیادی در بسکتبال وجود دارند که در آموزش بسکتبال باید آنها را جدی گرفت چرا که همین حرکات از ارکان اصلی این ورزش به شمار می‌رود. در این مطلب بسکتفا قصد داریم به پنج حرکت مهم در بسکتبال بپردازیم که یادگیری آن واجب است. ورود به سایت بتکارت بیشتر بخوانید: یک توپ بسکتبال چه ویژگی‌هایی دارد؟! […]

تاکتیک‌ بسکتبال | اهمیت هارمونی در گام‌های بسکتبالیست‌ها

یکی از مسائلی که شاید تابه حال به آن دقت نکرده باشید، حرکات گام‌های بسکتبالیست‌ها است که به صورت متوازن و بسیار هماهنگ است و زیبایی خاصی را به حرکات تیمی و گروهی می‌بخشد. در این مطلب بسکتفا به اهمیت هارمونی در گام‌های بسکتبالیست‌ها می‌پردازیم. ورود به سایت بتکارت چگونه گام‌های بسکتبالیست‌ها به کار تیمی […]

آموزش بسکتبال | پنج تکنیک برای پرتاب توپ در بسکتبال

یکی از مسائلی که در بسکتبال برای کسب امتیاز اهمیت دارد، پرتاب توپ است. اگر شما بهترین روش‌ها را در زمین به کار بگیرید ولی نتوانید پرتاب‌های آخر خود را منجر به گل کنید، هیچ فایده‌ای نخواهد داشت. در این مطلب سایت بسکتفا و در راستای مطالب آموزش بسکتبال پنج تکنیک برای پرتاب توپ در […]

آموزش بسکتبال | روش تبدیل شدن به یک مدافع حرفه‌ای در بسکتبال

در راستای مطالب آموزشی که در سایت بسکتفا می‌توانید مطالعه فرمایید، در این مطلب قصد داریم به روش تبدیل شدن به یک مدافع حرفه‌ای در بسکتبال بپردازیم چرا که این پست نیز همانند سایر پست‌های دیگر از اهمیت خاصی برخوردار است و تعداد علاقه مندان به این پست نیز بسیار زیاد است. در ادامه همراه […]

آموزش بسکتبال | همه‌چیز در مورد ضربات آزاد در بسکتبال

در راستای مطالب آموزشی سایت بسکتفا که سایتی تخصصی در حوزه ورزش بسکتبال است، در این مطلب قصد داریم به ضربات آزاد در بسکتبال بپردازیم تا شما عزیزان را هرچه بیشتر با قوانین و آموزش‌های لازم در این ورزش پرطرفدار آشنا کنیم. ورود به سایت بتکارت یکی از مهمترین ارکان بازی بسکتبال در زدن ضربات […]

آموزش بسکتبال | یادگیری ورزش بسکتبال برای مبتدیان به زبان ساده

اگر قصد دارید ورزش بسکتبال را به صورت حرفه‌ای دنبال کنید، باید روش اصولی و صحیح را از ابتدای راه به کار گیرید. این بدین معنی است که ابتدا باید تحت نظر یک سرمربی مجرب آموزش خود را شروع و در همین هنگام نیز تمرینات و مطالعات خود را در این زمینه ادامه دهید. در […]

آموزش بستکبال | اصول اولیه دریبل زدن در بسکتبال

یکی از مهارت‌های اصلی ورزش بسکتبال، مربوط به دریبل زدن است که بخش عمده‌ای از آموزش این ورزش پرطرفدار را رقم می‌زند. در این مطلب قصد داریم شما را با چگونگی دریبل زدن در بسکتبال آشنا کنیم. همچنین شما می‌توانید برای آموزش بسکتبال، گام به گام با سایت بسکتفا همراه باشید. ورود به سایت بتکارت […]
عنوان 1 از 1212345 » 10...آخر »