بایگانی برچسب ها: موقعیت پرتاب
8 کلید بازی تدافعی در بسکتبال
بازی تدافعی در بسکتبال: تمرکز روی تکنیک و ذهنیت بازی دفاع در بسکتبال یک مهارت جالب است. جالب است زیرا نه تنها مهارتهای فنی را می طلبد بلکه به شور و اشتیاق و تمایل به رقابت در سطح بالایی نیز نیاز دارد. بازیکنان بسکتبال که می خواهند در خط دفاعی عالی باشند ، باید مدیون […]
10 تمرین بسکتبال برای مدافعان (شوتینگ گارد، دریبل و سه گام) – بخش دوم
6. عالی ترین ها چگونگی انجام تمرین ها: یک بازیکن از نزدیک ترین نقطه نزدیک به سبد پروسه ی پرتاب را شروع می کند و سپس پیشروی می کند. تعداد مشخصی از حرکت های سریع باید پیش از شروع حرکت برگشت ایجاد شود. هدف: این یک تمرین بسکتبال بزرگ برای شروع است. این تمرین بر […]
