دسته: آموزش بسکتبال

چگونه بورس تحصیلی بسکتبال بدست آوریم

اگر به دنبال بورس تحصیلی در بسکتبال هستید ، با برخی از بهترین ورزشکاران جوان ایالات متحده و جهان گسترده ای روبرو می شوید. برای تأمین بورس تحصیلی ، بسیار مهم است که در برابر همه بایستید. با تمرین هر چه بیشتر بسکتبال ، کار سخت در دانشگاه و تماس با مدارس و مربیان می […]

50 تمرین دریبل بسکتبال برای انجام در منزل توسط خودتان – قسمت اول

مربیان بسکتبال و والدین بچه ها همواره با گلایه های متعددی روبرو هستند. برخی از آن‌ها بهانه ای بیش نیستند و برخی از آن‌ها نیز از انصاف نگذشته و واقعیت دارند. در منزل ما حلقه بسکتبال وجود ندارد. نمی توان در منزل تمرین دریبل بسکتبال کرد. در محله ما هیچ زمین بسکتبالی وجود ندارد. البته […]

چگونه یک مربی بسکتبال شوید: یک راهنمای جدید!

  بسکتبال یک ورزش بسیار محبوب است که هرکسی از بچه ها گرفته تا بزرگسالان می خواهند یاد بگیرند، و نیاز به مربی بسکتبال همیشه بالا است. به عنوان یک مربی بسکتبال نیاز دارید تا بیاموزید که چگونه بازی حلقه ها را انجام دهید، به عنوان یک تیم با یکدیگر کار کنید و حتی به […]

چگونه می توان در هر بازی بسکتبال نوجوانان برنده شد (8 تاکتیک افتضاح)

یک بار از من خواسته شد جای سرمربی تیمی كه در یک بازی بزرگ نهایی U12 رقابت می کرد را پر كنم؛ چرا که سرمربی تیم شب گذشته بیمار شده بود. من از اینکه قرار بود به آنها کمک کنم خوشحال شدم و گفتم بله، علیرغم اینکه هیچ تصوری از بازیکنان تیم نداشتم. روز بعد […]

راهنمای کامل دفاع نفر به نفر بسکتبال – قسمت دوم

دفاع نفر به نفر سنتی با فاصله یکی از متداول ترین دفاع های حال حاضر دنیای بسکتبال است. هنگامی که بازیکنان به سطوح حرفه ای و بالاتر بسکتبال راه پیدا می کنند، این مسئله نمود بیشتری پیدا خواهد کرد. در حقیقت، با توجه به توانایی بالای بازیکنان حرفه ای در پرتاب های 3 امتیازی، بیشتر […]

چگونه یک بازیکن بسکتبال خوب باشیم

بازیکن بسکتبال به مهارت طبیعی احتیاج دارد ، اما اگر به درستی بدن خود را تنظیم کنید ، با تمرینات مناسب تمرین کنید و بر جنبه های ذهنی بازی تسلط داشته باشید ، می توانید بازیکن بسکتبال خوبی شوید. بازیکن بسکتبال خوب تلاش و تمریناتی را انجام می دهند که برای بهتر شدن در زمین […]

آموزش باد کردن توپ بسکتبال بدون سوزن

  برای اینکه از بسکتبال لذت ببرید توپ تان باید بقدر کافی دارای فشار هوا باشد. باد کردن توپ بسکتبال نیازمند تلمبه هوا با یک سوزن است. با این وجود تلمبه ممکن است همیشه در دسترس نباشد یا سوزن شکسته شده باشد. و این مسائل ما را به بحث امروز می کشاند: آیا روش های […]

لیست لوازم مورد نیاز بسکتبال برای کودکان: تجهیزات ضروری

تقریباً همۀ پسر ها می خواهند لبران جیمز و یا کوبی برایانت باشند. بازیکنان مطرح بسکتبال مثل ابر قهرمانان داستان ها هستند. دختر بچه ها نیز علاقه مند به این ورزش هستند. اما اگر فرزند شما نیز به ورزش بسکتبال علاقه نشان دهد، چه باید بکنید؟ چه چیز هایی در اولویت خرید هستند؟ در ادام […]

28 استراتژی بسکتبال برای غلبه بر هر دفاع – قسمت اول

انتخاب و به کار گرفتن استراتژی بسکتبال مناسب و بازی مؤثر یکی از مهم‌ترین وظایف یک مربی بسکتبال است. تصور کنید که یک بازی پایاپای در جریان است. تیم شما چند امتیاز عقب است و به شدت به گرفتن امتیاز نیاز دارید. در این هنگام است که یک استراتژی کارآمد به کار شما می آید […]

28 استراتژی بسکتبال برای غلبه بر هر دفاع – قسمت پنجم

در قسمت های اول تا چهارم این مقاله با اصول ابتدایی و 14 استراتژی بسکتبال متفاوت آشنا شدیم. آموختیم که استراتژی یا سِت پلِی های مورد بحث در این مطلب را می توان برای سنین و رده های متفاوتی به کار برد. اشاره کردیم که سِت پلی های توضیح داده شده در این مطلب به […]
عنوان 7 از 10« اولین...«56789 » ...آخر »