دسته: مقالات
حملۀ فلکس (Flex Offense) در بسکتبال – راهنمای کامل – قسمت اول
قبل از بیان چگونگی اجرای این حمله بهتر است نگاهی به تاریخچۀ این سبک بیاندازیم. مبدأ حملۀ فلکس این سبک به عنوان جایگزینی برای حملۀ چرخشی (Shuffle Offense) در دهۀ 70 میلادی توسط کرول ویلیامز در دانشگاه سانتا کلارا به وجود آمد. مربیان زیادی با استفاده از این سیستم بازی به پیروزی و موفقیت دست […]
ستارگان آینده بسکتبال ، که هنوز پا به NBA نگذاشته اند
تا دو هفته آینده، برنامه گفتگوی بسکتبال حرفه ای (Pro Basketball Talk، یکی از مهمترین برنامه های شبکه ان بی سی در مورد بسکتبال حرفه ای) پروژه ای را پخش خواهد کرد که یک ماه گذشته را بر روی آن کار کرده است : رتبه بندی ۵۰ بازیکن برتر در پنج سال آینده. یعنی لیست […]
رژیم غذایی راسل وستبروک ، یکی از ستارگان بسکتبال NBA
راسل وستبروک یکی از جوان هایی بود که توانست پله های ترقی را به سرعت بی نظیر صعود کند و به یکی از سوپر استار های حال حاضر NBA تبدیل شود. راسل وستبروک و رژیم غذایی متفاوت MVP سابق و صاحب جایزه ی بهترین بازیکن میدان در مسابقات آل استار ۲۰۱۵ و ۲۰۱۶، راسل وستبروک […]
18 تمرین بسکتبال: لی آپ
یکی از فنی ترین پرتاب هایی که بازیکن بسکتبال نیاز دارد تا بیاموزد لی آپ (Lay-up) است. به هنگام صحبت درباره بسکتبال بچه ها لی آپ تنها پرتاب فنی رایج است. با وجود اینکه لی آپ بسیار مهارت پایه ای و مهمی است، اما برای کسانی که تازه با این ورزش آشنا شدند و […]
تورنتو رپترز برای زنان مسلمان لباس ورزشی تولید می کند
باشگاه تورنتو رپترز ، در که فصل گذشته توانسته بود به اولین تیمی که خارج از ایالات متحده ی آمریکا قهرمان NBA شود، طی خبری اعلام کرد که می خواهد لباس های با مارک تجاری خود برای زنان مسلمان تولید و منتشر کند. نقش تورنتو رپترز در رشد حقوق برابر برابری حقوق زنان، مردان و […]
بهترین تمرین های پرتاب بسکتبال – قسمت سوم
پرتاب توپ را می توان یکی از مهمترین توانایی های فردی در بسکتبال به شمار آورد. تمام بازیکنان در زمین حرکت می کنند تا بتوانند در نهایت توپ را به سبد انداخته و برای تیم خود امتیازآوری کنند. از طرفی توانایی پرتاب توپ تمامی بازیکنان یکسان نیست. توسط تمرین های پرتاب بسکتبال و تکرار آن […]
رژیم غذایی منحصر به فرد استفن کری
زمانی که استفن کری در زمین مسابقه پا می گذارد، جوری بازی می کند که انگار بسکتبال بازی آسانی است و کار های غیر قابل باوری را به راحتی انجام می دهد، تمام این ها از یک پشتکار بی نظیر خبر می دهد. استفن کری و یک قدم از ستاره بودن کری، ستاره ی تیم […]
بهترین تمرین های پرتاب بسکتبال – قسمت دوم
پرتاب توپ را می توان یکی از مهمترین توانایی های فردی در بسکتبال به شمار آورد. تمام بازیکنان در زمین حرکت می کنند تا بتوانند در نهایت توپ را به سبد انداخته و برای تیم خود امتیازآوری کنند. از طرفی توانایی پرتاب توپ تمامی بازیکنان یکسان نیست. توسط تمرین های پرتاب بسکتبال و تکرار آن […]
پنج شوت زن دهه ی اخیر بسکتبال NBA
در بسکتبال مدرن شوت به سمت حلقه و شوت زن ها نقش بسیار کلیدی می توانند ایفا کنند و در این دوره ی ده ساله بسیاری از شوت زن های قهار وارد بسکتبال NBA شدند. لیست مقداری از بهترین شوت زن های این دهه از بسکتبال NBA دهه ی گذشته ( ۲۰۱۰ تا ۲۰۱۹ ) […]
آیا ستارگان NBA می‌توانند تیم ملی بسکتبال آمریکا را در المپیک نجات دهند؟
از لحظه ای که تیم ملی بسکتبال آمریکا در مقابل فرانسه در نیمه نهایی جام جهانی پکن شکست خورد، بسکتبال ایالات متحده در حال آماده سازی خود برای ده ماه آینده است، که باید وارد مسابقات المپیک توکیو در سال ۲۰۲۰ شود. تیم ملی بسکتبال آمریکا و فرم ایده آل منصفانه یا غیر منصفانه، تیم […]
