پرش ارتفاع در بیشتر ورزش ها از جمله بسکتبال اهمیت بالایی دارد. در ورزش هایی مانند والیبال و فوتبال نیز…

ریباند کردن یک بخش مهم بسکتبال است ، زیرا مانع از بازگشت دوباره حریف می شود. ریباند کردن در بسکتبال…

مربیان بسکتبال و والدین بچه ها همواره با گلایه های متعددی روبرو هستند. برخی از آن‌ها بهانه ای بیش نیستند…

این تقریبا غیر ممکن است به بیش از حد تاکید بر اهمیت پرتاب آزاد ، هر دو به تیم…

توپ های ورودی به زمین اولین نکته مهمی که در اجرای دفاع فشرده 1-2-1-1 باید متوجه بشوید این است که…

در مورد تکنیک های شخصی، تاکتیک های تیمی، و به طور کلی تمرینات اصلی در ورزش بسکتبال، کتاب ها، مجلات…

دلایل زیادی برای از دست دادن پرتاب زیر تور وجود دارد. کمبود تجربه یا تمرین، نبود قدرت کافی و تکنیک…

بسکتبال یک ورزش پیچیده است و به همین دلیل نیازمند تمرین های پیچیده ای است. به علاوه، کسی که علاقه‌مند…