این تقریبا غیر ممکن است به بیش از حد تاکید بر اهمیت پرتاب آزاد ، هر دو به تیم…
یکی از سخت ترین شوت های بسکتبال پرتاب آزاد است. اگرچه شما به تنهایی در خط توپ ایستاده اید و…
قبل از هر چیز باید در نظر داشته باشید که هیچ رمز و رازی برای رسیدن به مهارت فوق العاده…
به ثمر رساندن ضربات آزاد در بسکتبال کار ساده ای نیست. این مسئله نیازمند تمرین و تکرار فراوانی است و…
پرتاب آزاد را می توان مهم‌ترین شوت هر بازی دانست. پرتاب های آزاد بسیار تأثیرگذار هستند و گاهی اوقات نتیجه…
کتاب رسمی قوانین بسکتبال که 196 صفحه است پر از کلمات پیچیده و موقعیت هایی است که به ندرت در…
