بایگانی برچسب ها: دفاع بسکتبال
دلایل ناکارآمدی دفاع ناحیه ای در بسکتبال پایه – قسمت دوم
در قسمت اول این مقاله مختصری در خصوص دفاع ناحیه ای آموختیم. توضیحات جامعی در خصوص مزایا و البته ناکارآمدی این دفاع در بسکتبال پایه ارائه دادیم. دلایل مربیان برای استفاده از آن را دریافتیم. یکی از مهم‌ترین دلایل استفاده مربیان از دفاع ناحیه ای را برد بازی ها برشمردیم. بزرگ‌ترین عیب این نوع دفاع […]
دلایل ناکارآمدی دفاع ناحیه ای در بسکتبال پایه – قسمت اول
چندی پیش در مطلبی در خصوص دفاع ناحیه ای توضیح دادیم. دفاع ناحیه ای به دفاعی گفته می شود که در آن بازیکنان مسئول حفاظت از یک ناحیه زمین خودی هستند. این مسئله در دفاع نفر به نفر رعایت نمی شود و در آن بازیکنان مسئول مراقبت از یک نفر هستند. گاهی اوقات در بسکتبال […]
ترفندهایی برای دفاع بهتر در بسکتبال – قسمت دوم
در قسمت اول از 3 گانه ترفندهای دفاعی که از بسکتفا منتشر شد، به ترفندهای برای دفاع بهتر در بسکتبال که به صورت فردی بود اشاره کردیم. مواردی که هر فرد باید در روند تمرین های خود جهت تبدیل شدن به یک دفاع نمونه باید در نظر بگیرد. در این مطلب نیز ادامه قسمت اول […]
ترفندهایی برای دفاع بهتر در بسکتبال – قسمت سوم
در قسمت های اول و دوم این مقاله با ترفندهای مرتبط با هر بازیکن آشنا شدیم. سپس ترفندهای دفاع بهتر در بسکتبال را در ارتباط با هم تیمی ها و مهاجمین آموختیم. در این قسمت نیز ادامه 2 قسمت دیگر را پی خواهیم گرفت و ترفندهای دفاع مقابل مهاجم با توپ و بدون توپ را […]
راهنمای جامع در خصوص دفاع ناحیه ای 2-3 – قسمت دوم
در قسمت اول از راهنمای دفاع ناحیه ای 2-3 به شرح کلی این سیستم و موقعیت های مختلف آن پرداختیم. نقاط قوت و نقاط ضعف دفاع ناحیه ای را فراگرفتیم. فهمیدیم که بر خلاف تصور برخی مربی ها، دفاع ناحیه ای مختص تیم های بزرگ نیست و برای تمامی تیم ها می تواند کارآمد باشد. […]
ترفندهایی برای دفاع بهتر در بسکتبال – قسمت اول
اگر سری به پارک یا باشگاه خود بزنید و تمرین بازیکنان را مشاهده کنید، بخش عمده آنها روی حمله تمرکز کرده اند. در حالی که کمتر کسی است که وقت کامل روی بهبود سیستم دفاعی و ترفندهای آن بگذارد در حالی که باید برای دفاع بهتر در بسکتبال تلاش کرد. بدون شک جذابیت کارهای تهاجمی […]
راهنمای جامع در خصوص دفاع ناحیه ای 2-3 – قسمت اول
دفاع ناحیه ای 2-3 یکی از متداول ترین سیستم های دفاعی است که مربی ها اغلب به عنوان جایگزینی برای دفاع نفر به نفر انتخاب می کنند. شهرت این نوع دفاع به حدی است که به محض بردن نام دفاع ناحیه ای، مربی ها به یاد 2-3 می افتند. در این دفاع 2 بازیکن در […]
مایلز ترنر لایق کسب عنوان بهترین بازیکن دفاعی فصل ۱۹-۲۰۱۸ بسکتبال NBA است
مایلز ترنر، استحقاق این را دارد که به عنوان بهترین بازیکن دفاعی سال بسکتبال NBA برگزید شود. اما چرا؟ آرون اِیمر به بررسی و تحلیل این مورد پرداخته که می‌توانید این مطلب را در بهترین سایت خبری بسکتبال در ایران مطالعه کنید. با بسکتفا همراه باشید. باشه قبول می کنم که کمی زیاده روی کردم […]
چه چیزی شخصیت جرو هالیدی را خاص می‌کند؟
در مقاله‌ی دیگری از «سایت خبری بسکتبال» بسکتفا قصد داریم ترجمه‌ی مقاله‌ای از زک لو درباره‌ی شخصیت جرو هالیدی، بازیکن تیم بسکتبال نیو اورلینز پلیکانز را به شما تقدیم کنیم. در «سایت خبری بسکتبال» بسکتفا می‌توانید مقاله‌ی بازیکن موردعلاقه‌ی خود را پیدا کنید. در ژوئن سال ۲۰۱۳ جرو هالیدی و یکی از دوستانش داشتند به […]
آموزش بسکتبال ؛ استراتژی‌های رایج دفاعی
آموزش بسکتبال – دفاع من تو من (دفاع فردی)، دفاع ۲-۳ و ۱-۳-۱. استراتژی‌های گوناگون دفاعی برای تیم‌ها وجود دارد تا آنها در زمین پیاده‌سازی کنند. رایج‌ترین روشهای دفاعی را با کمک این نوشته‌ی مقدماتی در مورد آموزش مقدماتی بسکتبال یاد بگیرید. “با حمله کردن بازی‌ها را می‌برید اما با دفاع کردن قهرمان می‌شوید” احتمالاً […]
