بایگانی برچسب ها: آموزش بسکتبال
۹ اصل تبدیل شدن به یک بازیکن همه کاره در بسکتبال
تقویت اصول پایه در بسکتبال یکی از مهم‌ترین مواردی است که بازیکنان جوان و تازه کار باید با آن آشنایی پیدا کنند. برای مثال مواردی از جمله پرتاب، پاس دادن و دریبل کردن 3 مورد از مهم‌ترین این اصول هستند که در بسکتبال پایه باید مدنظر قرار بگیرند. زمانی که این اصول به صورت کامل […]
5 نکته مهم در آموزش بسکتبال برای کودکان
هنگامی که به تمرین بسکتبال کودکان می رسیم، سرگرمی هم کمی قاطی آن می شود. اگر با کودکان زیر 10 سال کار می کنید، بسیار مهم است که از سه نکته حیاتی یعنی lines، laps و lectures اجتناب کنید. ورود به سایت بتکارت به این خاطر است که مربیان عملکرد بازی ها را ارتقا می […]
برترین رکوردها و آمارهای ستارگان تاریخ NBA
لبرون جیمز، شکیل اونیل، تیم دانکن و کوبی برایانت از بهترین بازیکنان تاریخ بسکتبال NBA محسوب می شوند. بسکتبال NBA بهترین لیگ جهان است. در این رقابت ها بازیکن های بزرگ بازی می کنند که برخی از آن ها تاریخ سازی کردند و رکوردهای بی نظیری را به ثبت رساندند. بعضی از این بازیکنان همچنان […]
عنوان بهترین اسلم دانک جهان برای ارسلان کاظمی
با اتمام نظرسنجی فدراسیون جهانی بسکتبال، اسلم دانک ارسلان کاظمی به عنوان بهترین دانک یک دهه اخیر بسکتبال جهان انتخاب شد. فیبا اخیرا نظرسنجی‌هایی به صورت مرحله ای برگزار کرده بود که طی آن، اسلم دانک‌ها با یکدیگر به مقایسه گذاشته می‌شدند تا بهترین آنها توسط بسکتبال دوستان انتخاب شود. ارسلان قاسمی نیز یکی از […]
حملۀ مثلثی – راهنمای کامل مربی – قسمت دوم
در این قسمت از مقالۀ حملات سه گانه بعد از مرور مقدمۀ «قسمت اول» به موارد دیگر حملۀ مثلثی می پردازیم. از 1990 تا 2010، حملۀ مثلثی (که حملۀ سه گانه هم نامیده می شود) با اختلاف زیاد محبوب ترین استراتژی در بسکتبال بود. در طول همین سال ها شیکاگو بالز و لی آنجلس لیکرز […]
دفاع فشرده لوزی – راهنمای کامل مربی گری بخش اول
دفاع فشرده لوزی شکل یک دفاع فشرده هجومی در کل زمین است که با تنوع خود می تواند برای تیم شما مناسب باشد و یا نسبت به تیم حریف به شما برتری بدهد. ترکیب آغازین آن شبیه به مدل 3-1-1 می باشد به جز اینکه در این مدل بازیکن وسط جلویی به جای شروع در […]
حملۀ مثلثی – راهنمای کامل مربی – قسمت اول
از 1990 تا 2010، حملۀ مثلثی (که حملۀ سه گانه هم نامیده می شود) با اختلاف زیاد محبوب ترین استراتژی در بسکتبال بود. در طول همین سال ها شیکاگو بالز و لی آنجلس لیکرز با استفاده از همین حملۀ مثلثی، 11 قهرمانی در NBA به دست آوردند. از بهترین بازیکن هایی که در زمین این […]
33 اصطلاح بسکتبال برای کودکان
زمانی که فرد تصمیم می گیرد یک سرگرمی جدید برای خودش داشته باشد یاد گرفتن اصطلاحات و قوانین حول آن موضوع را هم شامل می شود. بسکتبال هم از این قاعده مستثنا نیست. قبل از اینکه کودکان وارد زمین بازی شوند باید مفاهیم اصلی و اصطلاح بسکتبالی را بدانند. اصطلاح بسکتبال توپ هوایی: شوت به […]
نحوه درست انجام حرکات کششی قبل از بازی بسکتبال
کسی هرگز نمی خواهد که قبل یا حین بازی با ماهیچه ای کش آمده مواجه شود. از این رو، آموزش قدم به قدم زیر به شما نحوه درست انجام حرکات کششی قبل از بازی بسکتبال را نشان می دهد. آموزش قدم به قدم انجام حرکات کششی قبل از بازی بسکتبال قدم اول: آغاز انجام حرکات […]
چگونه در دو ساعت می توان در بسکتبال پیشرفت کرد
بسکتبال یک ورزش کاملا رقابتی است. هر روز میلیون‌ها نفر از بسکتبالیست ها در سرتاسر دنیا تلاش می کنند تا مهارت‌های خود در این ورزش جذاب را بهبود ببخشند. تلاش آنها باعث می‌شود که دقایق بیشتری را در زمین بازی کنند، بتوانند تیم بسکتبال دبیرستان خود را تشکیل دهند یا نسبت به دیگر دوستانشان امتیازات […]
