دسته: آموزش بسکتبال
۹ اصل تبدیل شدن به یک بازیکن همه کاره در بسکتبال
تقویت اصول پایه در بسکتبال یکی از مهم‌ترین مواردی است که بازیکنان جوان و تازه کار باید با آن آشنایی پیدا کنند. برای مثال مواردی از جمله پرتاب، پاس دادن و دریبل کردن 3 مورد از مهم‌ترین این اصول هستند که در بسکتبال پایه باید مدنظر قرار بگیرند. زمانی که این اصول به صورت کامل […]
5 نکته مهم در آموزش بسکتبال برای کودکان
هنگامی که به تمرین بسکتبال کودکان می رسیم، سرگرمی هم کمی قاطی آن می شود. اگر با کودکان زیر 10 سال کار می کنید، بسیار مهم است که از سه نکته حیاتی یعنی lines، laps و lectures اجتناب کنید. ورود به سایت بتکارت به این خاطر است که مربیان عملکرد بازی ها را ارتقا می […]
چگونه می توان با درک فلسفه بازی هجومی ، امتیاز بیشتری کسب کرد
ایجاد تخلف برای تیم شما احتمالاً بارزترین قسمت کار مربی است. از این گذشته ، هدف بازی هجومی قرار دادن توپ در سبد است. این وسیله نقلیه ای است که مربیان نه تنها برای گلزنی از آن استفاده می کنند بلکه بازیکنانی را در ترکیب تیم خود قرار می دهند ، به آنها ارزش می […]
نحوه افزایش کیفیت بازی در بسکتبال
اگر در خصوص بهتر شدن و افزایش کیفیت بازی در بسکتبال فکر می کنید، که به احتمال زیاد همین طور است، این مطلب برای شما آماده شده است. اطمینان داشته باشید که هیچ موفقیتی اتفاقی نیست و باید برای به دست آوردن آن تلاش زیادی انجام داد. بسکتبال هم از این مقوله خارج نیست. تمام […]
چگونه یک بسکتبالیست حرفه ای باشیم
هر ساله 60 بازیکن حرفه ای جدید به لیگ ان بی ای معرفی می شوند. در صورتی که شما نیز به صورت منظم تمرین کرده و تمام توان خود را بگیرید، می توانید سهمی از دنیای حرفه ای بسکتبال داشته باشید. در این مطلب تنها راهکارهای تبدیل شدن به یک بسکتبالیست حرفه ای را با […]
امتیاز گیری در بسکتبال: 16 نکته برای موثر تر بودن در بازی بسکتبال
نکته 1 – اجرا تنش علت اینکه شروع بازی نقش مهمی دارد این است که فرصت و زمان زیادی در اختیار دارید. با این وجود اگر استرس نداشته باشید و مطمئن شوید که بازیکنان تان به خوبی کارشان را انجام می دهند، آن وقت می بینید که چقدر بازی درخشان تر پیش می رود. […]
10 اصول پایه بسکتبال که هر بازیکنی باید بلد باشد!
روز دیگر این مقاله را دیدم ، و عنوان آن این بود: “یادگیری 100 امضا NBA حرکت می کند” (یا چیزی در آن سطرها) و با خودم فکر کردم ، “چرا بچه ها آموزش می دهند” NBA حرکت می کند ، چه رسد به صد NBA مختلف. حرکت می کند که بیشتر بچه ها هنوز […]
8 کلید بازی تدافعی در بسکتبال
بازی تدافعی در بسکتبال: تمرکز روی تکنیک و ذهنیت بازی دفاع در بسکتبال یک مهارت جالب است. جالب است زیرا نه تنها مهارتهای فنی را می طلبد بلکه به شور و اشتیاق و تمایل به رقابت در سطح بالایی نیز نیاز دارد. بازیکنان بسکتبال که می خواهند در خط دفاعی عالی باشند ، باید مدیون […]
چگونه در بازی بسکتبال پیشرفت کنیم؟
آیا می‌خواهید بازیکن بهتری در بازی بسکتبال باشید؟ همیشه راه‌هایی برای تبدیل شدن به بازیکن بهتر در بازی بسکتبال وجود دارد. حتی اکثر بازیکنان ماهر هم هرروز تمرینات سختی را انجام می‌دهند. ارتقا مهارت در بازی بسکتبال تمرینات پایه برای دریبل ۱-وضعیت صحیحی در دریبل داشته باشید: پاها باید به اندازه عرض شانه باز باشد […]
قوانین مربوط به بازی بسکتبال نوجوانان
ورزش تیمی نقش مهمی در زندگی کودکان دارد و به بچه‌ها اهمیت کار تیمی را می‌آموزد و فرصتی سرگرم کننده برای فعالیت‌های بدنی آنها فراهم می‌کند. تفریح یک عنصر مهم در زندگی است و می تواند به رشد روحی و جسمی فرد کمک. ورزش می‌تواند باعث بالا رفتن اعتماد به نفس در کودکان شود و […]
